Di tengah-tengah aktivitas dan perkembangan technologi waktu ini, mempertahankan kesehatan serta kesehatan menjadi kendala yang makin kompleks. Dengan beberapa keluasaan yang dijajakan, sering kita melalaikan keutamaan kesibukan fisik serta skema makan yang imbang. Kesehatan umum bukan sekedar perihal tidak sakit, tapi juga mencangkup kesejahteraan fisik, psikis, dan sosial. Oleh karenanya, penting untuk menata siasat yang […]