Mempertahankan kesehatan tidak hanya terkait diet yang ketat atau olahraga yang teratur, tapi juga perihal memungut rutinitas tiap hari yang bisa tingkatkan mutu hidup keseluruhannya. Di dalam dunia yang kian repot ini, sering kali kita lupa buat menjaga diri kita. Dengan mengaplikasikan rutinitas sehat dalam aktivitas harian, kita bisa mendapat kesehatan yang maksimal dan hidup […]